Alchimia dei simboli!

Alchimia dei simboli!
E' appena uscito "Alchimia dei simboli", il nuovo libro di mio marito!! Cliccate sulla copertina per saperne di più..!!
Visualizzazione post con etichetta frittata. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta frittata. Mostra tutti i post

martedì 2 agosto 2011

Omlette campagnola

Ieri sera dovevo inventarmi una cenetta gustosa, con pochi ingredienti e abbastanza veloce da preparare così ho pensato ad una frittatina, ma volevo che sia diversa dal solito, che si presentasse più sfiziosa così ho aperto il frigo e ho visto che avevo parecchie verdure quindi ho deciso di preparare un'omlette alle verdure (io ho usato la verdura che avevo in frigo, peperoni, pomodori, porro, piselli e cipolla ma va benissimo, anzi meglio, qualsiasi verdura che avete nel frigo, più tipi di verdura ci sono meglio è!)  con contorno di fagiolini.
L'omlette è praticamente una frittata ma arrotolata su o piegata in 4 e farcita con qualcosa all'interno.

Ingredienti:

- fagiolini freschi
- un pezzettino di speck
- olio d'oliva
- burro
 - 1|2 peperone rosso e uno piccolo verde (io ne ho usato uno nato nel mio orto!)
- qualche pomodorino
- un pezzetto di porro
- un cucchiaio di piselli
- 1|2 cipolla
- 4  uova
- latte
- farina
- un pezzo di formaggio non troppo stagionato

1. Per pprima cosa ho preparato i fagiolini: lavateli, spuntate le estremità e fateli cucinare in acqua bollente e lievemente salata fino a che non diventano della giusta consistenza (non devono essere troppo duri ma neanche disfarsi).
Quindi tagliuzzate qualche cubetto minuscolo di speck e fatelo rosolare in un filo d'olio fino a che diventa croccante.
In una padella con un fioccchetto di burro, rosolate quindi lo speck e i fagiolini, lasciandoli quindi insaporire. Salate e pepate a piacere.




2. Pulite tutte le verdure a tagliatele: private il peperone delle parti bianche e dei semi e affettatelo a fettine sottili, tagliate i pomodorini in 4, affettate a rondelle fine il porro e la cipolla.
Quindi fate scaldare un filo d'olio il padella e quando è caldo rosolateci dapprima il porro e la cipolla poi tutte le verdure, aggiungendo alla fine una cucchiaiata di piselli. Aggiungete un goccio d'acqua di tanto in tanto fino a farle diventare belle tenere.
Salate e pepate.




 3. Quando le verdure sono belle tenere, toglietele dal fuoco e fatele raffreddare in un piatto mentre in una terrina sbattete le uova con un pizzico di sale, una macinata di pepe, un gioccio di latte e un pizzichino di farina.
Aggiungeteci alla fine le verdure e mescolate bene.
In una padella fate scaldare un po' d'olio e versateci le uova.
Quando la frittata è cotta da un lato giratela dall'altro facendola saltare, o se vi riesce meglio, con l'aiuto di un coperchio.



4. Una volta pronta, depositate la frittatona su un grande piatto e mentre è ancora bollente mettete al centro qualche fettina sottilissima di formaggio, quindi arrotolatela su se stessa in modo che il calore della frittata appena tolta dal fuoco sciolga il formaggio e lo faccia diventare bello filante!
Servite l'omlette con il fagiolini con lo speck e Buon Appe!!





domenica 9 maggio 2010

Frittata con il finocchio selvatico

Una delle cose per cui amo la primavera è che andando a farsi una bella passeggiata per i prati si possono trovare un sacco di pianticelle fresche per preparare degli ottimi manicaretti!
L'altro giorno ho visto questa bella pianta di finocchio selvatico con tanti bei germogli teneri e mi è proprio venuta gola di una bella frittatina :p

Ingredienti:
-finocchio selvatico
-uova
-sale e pepe
-pecorino dolce
-parmigiano grattugiato
-olio d'oliva

1. Prendete alcuni rametti di finocchio cercando di scegliere i germogli più chiari che sono i più teneri e freschi, lavateli bene e poi tritateli con un coltellino affilato.
2. In una terrina capiente rompete delle uova (io ne ho messe 5 ma dipende per quante persone preparate la frittata e dal loro appetito :P ).
3. Mettete un pizzico di sale e una spolverata di pepe per ogni tuorlo e poi sbattete bene le uova con una forchetta.
Dopo averle ben sbattute aggiungete al composto con le uova il finocchio e mescolate bene.
4. Grattugiate un po' di formaggio: 1/3 di pecorino dolce e circa 2/3 di parmigiano in modo da ottenere circa un tre cucchiai di formaggio in tutto.
5. Aggiungete il formaggio alle uova e mescolate bene.
Scaldate un filo d'olio d'oliva in una padella grande e poi versateci il composto di uova.
6. Fatela cuocere la frittata bene da un lato poi, aiutandovi con una forchetta, staccatela e giratela per cuocerla bene anche dall'altro lato.
7. Quando è ben cotta trasferitela su un bel piatto da portata e decoratela con del finocchio fresco.
Buon Appe!!!!